Cách vắt sữa mẹ đúng cách có thể bạn chưa biết

"Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi, vì nó chứa đầy đủ các chất cần thiết như protein, carbohydrate, mỡ, vitamin và khoáng chất trong tỷ lệ lý tưởng, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thụ và phát triển của cơ thể nhỏ bé.

Bú mẹ giúp trẻ phát triển nhanh chóng và đề phòng nguy cơ suy dinh dưỡng. Đối với các bà mẹ phải đi làm sớm sau sinh, việc vắt sữa để cho trẻ ăn là cách tốt nhất để duy trì nguồn cung cấp sữa mẹ. Nhưng làm thế nào để bảo quản sữa mẹ một cách tốt nhất? Hãy cùng Sức khỏe tự nhiên tìm hiểu nhé.

Sau 6 tháng nghỉ thai sản, hầu hết các bà mẹ phải quay trở lại làm việc. Vì vậy, để duy trì sữa mẹ cho trẻ ăn, nhiều bà mẹ đã chọn cách vắt sữa rồi bảo quản trong tủ lạnh. Tuy cách này hoàn toàn đúng, nhưng các bà mẹ cần tuân theo quy tắc về vệ sinh và thời gian bảo quản để tránh nguy cơ trẻ bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.

Cách vắt sữa:

Buổi sáng trước khi đi làm, mẹ nên vắt sữa càng nhiều càng tốt để để lại cho bé. Khi đến công ty, mỗi khi cảm thấy ngực căng sữa, mẹ cũng có thể vắt sữa ra và bảo quản để mang về cho con. Nếu mẹ vắt sữa đều đặn, nguồn cung cấp sữa sẽ được duy trì.

Cách vắt sữa bằng tay:

Chuẩn bị dụng cụ chứa sữa như cốc hoặc bình sữa đã được rửa sạch, tráng qua nước sôi và để ráo nước; túi đựng sữa chuyên dụng (nếu bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh). Trước khi vắt sữa, người mẹ cần rửa tay sạch sẽ và sử dụng khăn sạch để lau qua bầu vú. Sau đó, ngồi hoặc đứng thoải mái và đặt cốc hoặc bình sữa ở gần vùng vú. Sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ để nhẹ nhàng kẹp và nhấn vào vùng quầng vú. Sữa sẽ bắt đầu chảy ra sau vài lần kích thích. Hãy vắt cả hai bên ngực theo cách này. Sữa cuối cùng là sữa mà bé không thể tự tiếp cận, nên hãy cho bé bú sau khi vắt sữa để đảm bảo bé nhận được toàn bộ dưỡng chất.

Cách vắt sữa bằng máy hút sữa:

Chọn phễu hút sữa phù hợp với kích thước vùng vú của bạn. Phễu phải khít với đầu vú, nhưng vẫn để một chút không gian để đảm bảo thoải mái. Trước khi bắt đầu, hãy rửa sạch tay, phễu hút sữa và bình đựng sữa. Bạn cũng có thể làm ẩm phễu hút sữa để tạo hiệu suất tốt hơn. Bắt đầu hút sữa với áp suất chân không mà bạn cảm thấy thoải mái. Massage ngực trong quá trình hút sữa để giúp sữa dễ chảy ra. Có thể hút sữa cả hai bên ngực cùng lúc để tiết kiệm thời gian.

Sức Khỏe Tự Nhiên luôn đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm được cung cấp đều đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất. Các sản phẩm được cung cấp bởi Sức Khỏe Tự Nhiên bao gồm các loại thực phẩm chức năng, các sản phẩm chăm sóc da và tóc, vitamin và khoáng chất, các sản phẩm chăm sóc trẻ em, sản phẩm chăm sóc phụ nữ và các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam, nữ…

Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm và có kiến thức về các sản phẩm, Sức Khỏe Tự Nhiên cam kết mang đến cho khách hàng sự hài lòng và giá trị khi mua sản phẩm tại cửa hàng. Bên cạnh đó, cửa hàng cũng cung cấp các thông tin và tư vấn về cách sử dụng sản phẩm cho khách hàng. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp an toàn và hiệu quả, hãy đến với Sức Khỏe Tự Nhiên để được tư vấn và trải nghiệm các sản phẩm chất lượng cao. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Name: Sức Khỏe Tự Nhiên Address: Số 40R, đường Phạm Bành, phường An Lạc A, quận Bình Tân, Hồ Chí Minh Phone: 0865184979 Website: “Sức Khỏe Tự Nhiên”: https://suckhoetunhien.net/

https://suckhoetunhien7.blogspot.com/2023/09/lam-sua-chua-nha-am-tai-nha-mot-mon-bo.html https://suckhoetunhien8.blogspot.com/2023/09/6-tac-dung-tuyet-voi-cua-viec-thuong.html https://suckhoetunhien9.blogspot.com/2023/09/cach-lam-sua-chua-pho-mai-ngon-min.html https://suckhoetunhien10.blogspot.com/2023/09/bat-mi-cach-lam-sua-chua-ngon-min.html https://misshuynhthithu789.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/nên-cho-trẻ-ăn-sữa-chua-thời-gian-nào-là-tốt-nhất-cho-sức-khỏe https://hovanminh3004.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/cách-làm-sữa-chua-cốm-xanh-sánh-mịn-món-ăn-thơm-mát-và-đơn-giản https://hoangbatan789.wixsite.com/suckhoetunhien/post/6-ưu-điểm-khó-tin-khi-bạn-thường-xuyên-tiêu-thụ-trái-cây https://mrleduc789.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/tự-làm-sữa-chua-từ-sữa-mẹ-cho-bé-biếng-ăn-hoặc-suy-dinh-dưỡng https://mrphanthuy789.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/cách-lựa-chọn-thực-phẩm-phù-hợp-sau-sinh https://mrnamnguyen789.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/làm-thế-nào-để-chăm-sóc-dinh-dưỡng-cho-người-sau-sinh https://truongthuruby.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/cách-nấu-chân-giò-hầm-đu-đủ-giúp-tăng-sữa-cho-mẹ-sau-sinh https://trieudobitcoin90.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/hạn-chế-những-sai-lầm-thường-gặp-về-thực-đơn-sau-sinh https://trieudobitcoin92.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/mẹ-sau-sinh-nên-ăn-gì-để-phục-hồi-sức-khỏe-và-nhiều-sữa https://trieudobitcoin93.wixsite.com/s-c-kh-e-t--nhi-n/post/món-ăn-tốt-cho-mẹ-sau-sinh-mà-bạn-nên-biết